Off Trail Running
Mitt nya sommarnöje. Fina Kronoskogen bjuder på många markerade slingor men jag har hittat min egen runda som hoppar mellan slingorna och plockar godbitarna ur detta sköna naturreservat. Lyxigt att ge sig tid komma ut och njuta av skogen och få upp flåset. Så glad att vaderna håller och får upp både flås, puls och trötthetskänsla i upplevelsen. Tänker på mitt löpsteg när jag springer, rätta tyngdpunkten i kroppen, det lilla snabba steget och att hela tiden känna efter så att jag inte skuttar iväg när musiken dånar på i hörlurarna. Springer med mina tidigare övergångsskor, 3 mm drop och i stort sett ingen dämpning (inomhus på jympa etc kör jag med fivefingers, 0 drop och helt utan dämpning) Det här blir en skön sommar med härlig ute träning, skor och musik kommer att komma med till Rivieran så småningom, mer om den saken längre fram :-)
